Un arma secreta para juegos para pausas activas
Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso medio en Sanidad ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Estiramientos: son movi